To je organ koji opaža svetlost. Sastoji se od optičkog sastava, živčanih elemenata, te pratećih i potpornih elemenata
Ako imate problema s očima, pročitajte upute u nastavku. Trebate vežba očne mišiće kako bi imali bolji vid. Ovakvom vežbom ćete održavati svoj vid u dobroj formi.
Jedan od najvažnijih organa su naše oči i trebamo ih čuvati koliko god možemo.
To je organ koji opaža svetlost. Sastoji se od optičkog sastava, živčanih elemenata, te pratećih i potpornih elemenata.
Ove jednostavne vežbe će vam pomoći u održavanju optimalnog vida. Izvođenje ove vežbe prva stvar ujutro, pre spavanja, ili u bilo koje vreme kada vam se oči osećaju umorno.
Obavezno se pobrinite da su vam ruke čiste i da ste opušteni.
U ovom insertu iz emisije Zdravo živo, Leo pokazuje jednostavne vežbe kojima se masiraju tačke na glavi, a što pospešuje protok energije u očima i pomaže kod raznih poremećaja kao što je pritisak ili umor u očima.
(Espreso.rs / Ljekizprirode)
