Čime god da se bavite i koliko god godina da imate, verovatno ste svesni neophodnosti da neprestano napredujete na poslu. Bilo da se radi o novom radnom mestu, novom platnom razredu ili novoj profesiji, promena je neizostavna, ma koliko se mnogi od nas toga plašili. Strah koji osećate u određenim prilikama može da vas spreči da uradite nešto dobro za svoj poslovni put i da napredujete onoliko koliko biste želeli. No, taj strah nije urođen i postoji mnogo stvari koje možete da uradite da biste sprečili taj strah, samo je važno da znate kako da se postavite prema njemu. Dakle, ako i vi tražite način da se zaštitite od straha koji vas sprečava da idete napred i stresa zbog kog se ne osećate prijatno, evo nekoliko stvari koje bi mogle da vam pomognu na ovom putu.
Budite svesni koliko vredite
Ako želite da napredujete na poslu i da neprestano nižete uspehe, važno je da znate koliko možete da postignete i koliko vredite. Ovo su stvari kojih smo mi neprestano svesni, ali koje iz različitih razloga povremeno smetnemo s uma, i zato je ključno da ih se prisetimo kada dođe trenutak da donesemo neku tešku odluku i pokrenemo neku značajnu promenu. Budite svesni svojih mogućnosti, uvek imajte na umu šta znate i koliko vredite, i nemojte dozvoliti da vas bilo ko ubedi u suprotno. Samopouzdanje je ključ uspeha u poslovnom svetu, a kada ste okruženi mnoštvom ljudi koji obavljaju iste poslove kao i vi, i poseduju ista znanja koja i vi posedujete, svest o tome zašto ste baš vi bolji od svih njih neophodan je uslov da nastavite da napredujete.
Potražite posao u kom nećete osećati strah i stres
Iako ova filozofija na prvi pogled deluje kao beg iz neprijatne situacije, stvari uopšte nisu takve. Umesto da se osećate loše i neprijatno, da osećate strah i stres, da ne znate kako da preživite još jedan dan na poslu, vi uvek možete da uradite nešto drugo – da promenite posao i pronađete zaposlenje na kom ćete se osećati bolje i ispunjenije. Ovo nije lako, ali ako ste svesni toga šta tražite i kako da dođete do posla koji će vam odgovarati, sigurno ćete moći i da ga nađete. Takođe, ako ste spremni da se preselite u neki drugi grad i da tražite posao u okruženju koje je prepuno ponuda, stvari bi trebalo da budu mnogo lakše. Na primer, ako vas interesuju zanimljivi poslovi, Beograd je mesto gde ćete ih naći brzo i gde ćete moći da obavljate posao bez stresa i straha od neuspeha.
Povežite se sa ljudima na poslu
Koji god posao da obavljate, morate da pronađete ljude sa kojima ćete moći da razgovarate o poslu. Ti ljudi mogu da rade sa vama, da budu vaši nadređeni ili podređeni, ali razgovor sa njima je ključna stavka za održavanje mentalnog zdravlja na poslu. Budite otvoreni prema njima, iskažite svoje strahove i saslušajte njihove savete – oni bi mogli da vam pomognu i više no što se u prvi mah nadate!
Fokusirajte se samo na svoj posao
Veliki deo stresa i straha na poslu dolazi od uplitanja u tuđe poslove. Ako počnete da brinete tuđe brige, osećaćete se gore nego ranije, a to nikako nije dobro za vaše mentalno zdravlje. Umesto toga, fokusirajte se samo na svoj posao i držite se stvari koje znate da radite dobro. Zaboravite na druge, nemojte da živite njihove živote na poslu i posvetite se tome da vaš posao ne trpi i da vi napredujete što češće i što više.
Strah i stres mogu da vam naškode više no što možete da zamislite, i zato je važno da ih izbegnete. Pratite ove savete i posvetite se sebi, i brzo ćete uvideti da se osećate bolje, smirenije i spokojnije od trenutka kada stignete na posao do momenta kada krenete kući.
